Kondition & Ausdauer

Kick-Dance FitnessKARTE

  • Veranstalter:  VHS Rudolfsheim-Fünfhaus
  • 07.12.2018 - 01.02.2019 , 12:30-13:30 Uhr
  • Kursleitung: Carina Schütz
  • Kursort: VHS 15, Schwendergasse 41 , 1150 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 15
  • Kurs-Nr. 1456
  • 7 Unterrichtseinheiten
Kick-Dance verbindet verschiedene Box-und Kicktechniken mit Schritt-und Bewegungsvariationen aus diversen Tanzarten wie zum Beispiel Hip-Hop und Jazzdance und der Aerobik. Auch lateinamerikanische Bewegungsformen können miteinfließen.
Der Kurs umfasst zum einen rhythmische Fitness-und Kräftigungsübungen und zum anderen gemeinsam erarbeitete Choreographien, die Tanz mit den Techniken des Kickboxens vereinen.
€ 45,50