Fitgymnastik

Bauch-Bein-Po FitnessKARTE

Auch mit Fitnesskarte!
  • Veranstalter:  VHS Favoriten
  • 11.02.2019 - 03.06.2019 , 15:30 - 16:30 Uhr
  • Kursleitung: Christa Neumer
  • Kursort: VHS Favoriten, Arthaberplatz 18 , 1100 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 15
  • Niveau : AnfängerIn & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 10.8402.00.203
  • 15 Unterrichtseinheiten
Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden mit der gezielten Kräftigung und Dehnung der Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur kombiniert. Regelmäßiges Training strafft die Körperformen und verbessert die Kondition.


€ 97,50