Selbstorganisation

Stress lass nach

  • Veranstalter:  VHS Penzing
  • 16.05.2019 , 18:30 - 20:30 Uhr
  • Kursleitung: DI Carolin Setzer
  • Kursort: VHS Penzing *, Hütteldorfer Straße 112 , 1140 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 25
  • Kurs-Nr. 2183031
  • 2 Unterrichtseinheiten
Du rast von einem Termin zum nächsten? Deine Gedanken drehen sich im Kreis? Abschalten fällt Dir schwer?
Du ertappst Dich immer wieder in demselben Muster?
Du möchtest Dir alltagstaugliche Impulse für mehr Balance und Ausgeglichenheit? Du möchtest tiefer in Deinen entspannten, selbstbestimmten Umgang mit Deinem Leben eintauchen?
In diesem STRESS LASS NACH Kompaktworkshop enttarnst Du Deine inneren Antreiber, erkennst Deine Stressoren und persönlichen Stressmuster und entwickelst Dein Frühwarnsystem, Lerne unterschiedliche Entspannungsmethoden kennen und lade bewusste Balance in Dein Leben ein.
Diese Veranstaltung ist bereits vorbei.