Körperwahrnehmung

Feldenkrais®

Beweglichkeit und Koordination
  • Veranstalter:  VHS Alsergrund, Döbling, Heiligenstadt
  • 15.03.2019 , 18:00 - 20:00 Uhr
  • Kursleitung: Ingrid Hauzenberger
  • Kursort: VHS Alsergrund, Galileigasse 8 , 1090 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Kurs-Nr. 5416158
  • 2 Unterrichtseinheiten
Feldenkrais® ist ein Bewegungskonzept, das davon ausgeht, dass sensible Selbstwahrnehmung zu einer Verbesserung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten führt. Im Mittelpunkt der Kurse stehen Spür- und Wahrnehmungsübungen und das praktische Erproben und Erforschen von Bewegungen und Bewegungszusammenhängen. Ziel: Sie sind in der Lage eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten für sich zu finden, um so Beschwerden aufgrund von Fehlhaltungen und falschen Bewegungsbelastungen vorzubeugen.
Diese Veranstaltung ist bereits vorbei.